แนะนำวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับคุณพ่อคุณแม่ หากลูกไม่สบาย รู้ไว้ไม่เสียหาย

หากครอบครัวไหนที่มีลูกเล็ก จะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า เด็ก ๆ มักจะป่วยง่ายและป่วยบ่อยเป็นอย่างมาก ยิ่งในประเทศไทยด้วยแล้วที่มีสภาพอากาศแปรปรวนเป็นอย่างมาก ส่งผลให้เด็ก ๆ ป่วยกันได้ง่ายยิ่งขึ้น และนอกจากนี้ยังมีโรคระบาดต่าง ๆ อีกมากมาย ฝุ่นละอองที่มีจากอากาศในทุก ๆ วัน และด้วยเหตุนี้เองจึงส่งผลให้เด็กไม่สบายได้ง่าย ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านจึงจำเป็นต้องรู้ในเรื่องของวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากลูกไม่สบาย เพื่อที่จะดูแลลูกได้ด้วยตนเอง

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากลูกไม่สบาย ควรทำอย่างไรบ้าง

ก่อนที่คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านจะไปดูวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจะต้องรู้จักวิธีการสังเกตลูก ๆ ก่อนว่า มีอาการไม่สบายหรือไม่ และมีอาการอย่างไรบ้าง และวิธีการสังเกตอาการไม่สบายของลูกได้ง่ายที่สุด คือ การวัดอุณหภูมิร่างกาย เพราะโดยปกติแล้วอุณหภูมิของร่างกายทุกคนจะอยู่ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส แต่เมื่อไม่สบายหรือมีไข้ อุณหภูมิของร่างกายจะสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียสนั่นเอง และในส่วนของวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น จะมีวิธีดังนี้

• อย่างแรกคุณจะต้องทำให้อุณหภูมิในร่างกายของลูกเป็นปกติให้ได้มากที่สุด โดยใช้วิธีการระบายความร้อนออกจากร่างกาย โดยวิธีการง่าย ๆ คือ ให้เด็กสวมเสื้อผ้าบาง ๆ และสบายตัวมากที่สุด
• หากเด็ก ๆ รู้สึกหนาว พ่อแม่ควรห่มผ้าให้แก่ลูกแต่ห้ามคลุมโปง เพราะอาจจะทำให้เด็กหายใจได้ไม่สะดวก และอาจเป็นอันตรายต่อลูกได้ในที่สุด
• หากเด็ก ๆ มีไข้สูงแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ปฐมพยาบาลด้วยการเช็ดตัว ซึ่งจะต้องใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาด เช็ดตามร่างกาย อย่างเช่น หน้าผาก ซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ และข้อพับต่าง ๆ เพื่อเป็นการช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายได้อย่างรวดเร็วมากที่สุด
• ควรให้เด็กรับประทานอาหารอ่อน ๆ และดื่มน้ำเยอะ ๆ หรือรับประทานผลไม้ให้ได้มากที่สุด เพื่อเป็นการชดเชยการสูญเสียน้ำระหว่างเป็นไข้ และที่สำคัญจะต้องให้ลูกรับประทานอาหารให้ตรงเวลาด้วยเช่นกัน
• สิ่งสำคัญที่สุดเมื่อลูกไม่สบาย คือ จะต้องให้ลูกได้มีเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะระหว่างที่ร่างกายนำสารอาหารต่าง ๆ ไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และขับของเสียออกจากอวัยวะต่าง ๆ เพื่อเป็นการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย และช่วยฟื้นฟูพลังงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม

และนี่จะเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเด็กที่มีอาการไม่สบายหรือมีไข้ และนอกจากนี้หากลูกไม่สบายแนะนำให้เด็กหยุดเรียนเสียก่อน เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ทั้งนี้หากลูกของคุณยังมีไข้ติดต่อกันเป็นเวลา 2-3 วัน แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่รีบพาไปพบแพทย์ในทันที เพื่อที่จะเข้ารับการรักษาได้อย่างถูกต้อง